牛羊肉有什么功效和营养成分,数据正版经典_CCB版DFG56
牛羊肉富含高质量蛋白质、B族维生素、铁、锌等营养成分，有助于增强体质、提高免疫力。适量食用可促进肌肉生长、预防贫血，同时具有丰富的脂肪，提供能量。但需注意适量食用，以免摄入过多脂肪。...
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牛羊肉富含高质量蛋白质、B族维生素、铁、锌等营养成分，有助于增强体质、提高免疫力。适量食用可促进肌肉生长、预防贫血，同时具有丰富的脂肪，提供能量。但需注意适量食用，以免摄入过多脂肪。...
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